培訓(xùn)項目
【軍訓(xùn)項目】齊步走
2016.07.19編輯：龍燁體驗教育來源：本站原創(chuàng)
項目簡介
齊步走是軍人的常用步伐，一般用于隊列的整齊行進(jìn)。企業(yè)選用齊步走的軍訓(xùn)項目主要是為了提升員工的精神面貌，積極、正面。
動作要
左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作。上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約30厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。
