絕壁逢生-高空拓展項目-龍燁野戰(zhàn)拓展基地
絕壁逢生-高空拓展項目-廣州拓展培訓(xùn)-帽峰山拓展訓(xùn)練-龍燁野戰(zhàn)拓展基地
◆簡介
絕壁逢生是“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊”為目的的戶外運動———拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項目之一,要求學(xué)員側(cè)身帖緊墻壁,走在狹窄的小道上,保持自身重心穩(wěn)定,安全通過懸崖峭壁。
◆培訓(xùn)目的
培養(yǎng)隊員面對困難時的意志力和堅持性;培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;鍛煉隊員的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力;幫助隊員克服恐懼情緒,充分鍛煉隊員的膽量。
◆情景模擬
經(jīng)歷了所有的困難險境,現(xiàn)在只要翻過后一個高5米的崖面就可以完成探險。
◆培訓(xùn)目標(biāo)
導(dǎo)力,決策力的培養(yǎng),培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)能力團(tuán)隊中角色的合理利用,解決問題的科學(xué)方法培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊精神體會計劃和精心操作的重要性個人奉獻(xiàn)與犧牲精神。
◆注意事項
1、事先了解隊員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史,不能強(qiáng)求。
2、培訓(xùn)師在高空架上必須時刻關(guān)注下面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械。
3、隊員來到高空架上后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓(xùn)師親自復(fù)查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。
4、培訓(xùn)師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。
5、從學(xué)員上來開始直到學(xué)員下到地面,培訓(xùn)師要全程監(jiān)控隊員的安全。
6、注意調(diào)節(jié)氣氛,適時給隊員以鼓勵。
7、在換保護(hù)時,嚴(yán)禁學(xué)員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。
◆回顧與分享
1) 在高空行走的過程中,是否有“步履維艱”或者是“如履薄冰” 的感覺?
2) 高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產(chǎn)生“步履維艱” 和“如履薄冰”的原因,但能夠克服的是自我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上,只有不斷突破心態(tài)的障礙,才能克服各種現(xiàn)實的客觀障礙。
3) 職業(yè)生涯中細(xì)節(jié)往往會決定你的成敗。
4) 當(dāng)你看不見前方之路時,你會產(chǎn)生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎?
5) 擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn),如果缺乏自信,即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功。
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